Nicht nur Früchte schmecken gut …

….auch die Blätter vieler Beerenarten lassen wunderbar verarbeiten.
z.B. zu Himbeerblätter-Tee, Erdbeeblätter-Te und Rosenblüten-Tee

Klar wußten wir das schon vorher, doch so wirklich ins „probieren“ kamen wir erst, als die Hebamme empfahl, viel Himberrblätter Tee zu trinken. Bei den Preisen in der Apotheke bin ich fast rückwärts wieder rausgetaumelt und hab den Tee dann nicht gekauft. Warum auch: schließlich haben wir genug Himbeersträucher im Garten stehen.
Da die Himbeeren noch immer teilweise kommen und reifen, habe ich nicht wie wild die Blätter alle abgerupft, sondern hier und da nur ein wenig gezupft und genug Blätter für die nötige Fotosynthese und Wachstum stehen lassen. Erst wenn alle Bären ausgereift und geerntet sind und die Sträucher einen verjüngungs-Schnitt brauchen, werde ich radikal alle Blätter verwerten, die beim Schnitt anfallen – also gibt es in ein paar Wochen nochmal Massen an leckeren Himbeerblättern.

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Himbeerblätter können ganz einfach im warmen (der Sonne, dem Dachboden) auf Blechen oder ähnlichem getrocknet werden ODER man fermentiert sie. Durch das Fermentieren erhält man keine größere Wirkung, ABER sie schmecken intensiver.

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Bei den Himbeerblättern haben wir das auch gleich probiert und zwar wie folgt:
Himbeerblätter ca 2 Stunden an der Sonne antrocknen lassen. Sie werden dann recht schnell bräunlich, wie auf diesem Foto:

 

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Danach nimmt man ein Nudelholz und walzt die Blätter so richtig gut durch. Muskelkraft ist gefragt, das dauert einige Minuten.
Anschließen gibt man die gewalzten Blätter in ein Tuch, besprüht die Blätter von innen gut mit Wasser, bindet das Tuch zu einem kleinen festen Sackerl zusammen und besprüht dieses auch nochmal von außen mit Wasser. Das Tuch hängt man dann für 2 Tage warm auf und packt zu guter Letzt die Blätter wieder aus und trocknet sie dann gut verteilt auf einem Blech/oder ähnlichem.

Himbeerblättertee wirkt entspannend, am Ende der Schwnagerschaft lockert es das Gewebe und gibt somit Anreiz für Wehen (wenn das Baby „fertig“ ist, aber auch außerhalb der Schwangerschaft ist er zu empfehlen, da er entkrampfend, entschlackend und fördert die Durchblutung.

 

Neben Himbeerblättern haben wir dann auch gleich noch Erdbeerblätter (von leckeren Wilderdbeeren auf unserem Grundstück) gesammelt unf getrocknet – da diese eh schon sehr aromatisch waren allerdings ganz normal und nicht fermentiert.
Himbeer- und auch Erdbeerblätter ersetzen geschmacklich wunderbar den Schwarztee und haben dabei eine leicht fruchtige Note. Absolut zu empfehlen und mit Sicherheit gratis 😉
Erdbeerblätter-Tee kann aufgrund der Gerbstoffe sehr gut bei Darm-Erkrankungen, Erkältungen, Rachenentzündungen und Nervosität verwendet werden- außerdem wird der Tee gerne gegen Mundgeruch (einfach kalten Tee gurgeln) verwendet und ist blutreinigend und harntreibend und somit ideal bei Leber und Nierenprobemen.

 

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Zu Guter Letzt haben wir dann noch unsere Rosenblüten getrocknet.Die getrockneten Blüten kann man auch sehr gut als Tee verwenden, der ideal bei Menstruationsbeschwerden ist oder einfach entspannend und krampflösend wirkt.

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Eine ideale Mischung ist ein Himbeerblätter- Rosentee bei Menstruationsbeschwerden, dem man auch gerne noch Scharfgarbe und Frauenmantel hinzufügen kann. All das findet sich meist draußen vor unserer Haustüre ….

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